ऑक्टोपस और झींगों के साथ बावेटे
17/11/2023ऑक्टोपस और झींगों के साथ बावेटे स्वाद से भरपूर एक व्यंजन है जो समुद्र के स्वाद को पास्ता के साथ कुशलता से जोड़ता है। इस स्वादिष्ट व्यंजन को तैयार करने की विधि इस प्रकार है:
सामग्री
- 320 ग्राम बावेटे (या अन्य लंबा पास्ता जैसे लिंगुइन या स्पेगेटी)
- 1 मध्यम ऑक्टोपस (लगभग 600-800 ग्राम), पहले से साफ किया हुआ
- 200 ग्राम झींगे, छिले और साफ किए हुए
- 2 लहसुन की कलियाँ
- 300 ग्राम चेरी टमाटर
- ताजा कटा हुआ अजमोद
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
- 1 लाल मिर्च (वैकल्पिक)
- सफेद वाइन, ऑक्टोपस पकाने के लिए एक गिलास (वैकल्पिक)
तैयारी
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ऑक्टोपस पकाने से शुरू करें। इसे एक चौड़े बर्तन में रखें और ठंडे पानी से ढक दें, फिर उबाल लें और लगभग 40 मिनट तक या नरम होने तक पकाएँ। यदि चाहें तो स्वाद बढ़ाने के लिए पकाते समय एक गिलास सफेद वाइन मिला सकते हैं।
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पक जाने पर ऑक्टोपस को छान लें, थोड़ा ठंडा होने दें और टुकड़ों में काट लें।
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एक बड़े पैन में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल लहसुन की कलियों और लाल मिर्च के साथ गर्म करें। लहसुन सुनहरा हो जाने पर उसे निकाल लें और कटे हुए ऑक्टोपस को डालें। कुछ मिनट तक भूनें।
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झींगे डालें और लगभग 3-4 मिनट तक भूनें, या जब तक वे गुलाबी और पक न जाएँ।
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आधे कटे चेरी टमाटर डालें और कुछ मिनट तक पकाएँ जब तक कि एक हल्की सॉस न बन जाए।
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इसी बीच, बावेटे को भरपूर नमक वाले पानी में पैकेट पर दिए समय के अनुसार पकाएँ ताकि वे अल डेंटे रहें।
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पास्ता छान लें और इसे ऑक्टोपस और झींगों की ग्रेवी वाले पैन में स्थानांतरित करें, यदि आवश्यक हो तो सॉस को पतला करने के लिए थोड़ा पास्ता का पानी मिलाएँ।
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पास्ता को अच्छी तरह मिलाएँ ताकि यह मसाले से भर जाए, ताजा कटा हुआ अजमोद डालें और यदि जरूरी हो तो कच्चा तेल की बूंद डालें।
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परोसें और तुरंत परोसें।
रोचक तथ्य
बावेटे समुद्री ग्रेवी के साथ पूरी तरह मेल खाती हैं क्योंकि वे मसाले को अच्छी तरह पकड़ लेती हैं। ऑक्टोपस को नरम और स्वादिष्ट बनाने के लिए सावधानीपूर्वक पकाना पड़ता है, जबकि झींगे एक मीठा स्वाद देते हैं जो चेरी टमाटरों की हल्की खटास के साथ अद्भुत रूप से मेल खाता है। यह व्यंजन भूमध्य सागर के स्वादों और रंगों को समेटे हुए है, जो समुद्री दृश्यों और इतालवी पाक परंपरा को याद दिलाता है।
