पास्ता प्याज और आलू
17/11/2023प्याज और आलू वाला पास्ता एक सरल और आरामदायक व्यंजन है, जो घरेलू रसोई का विशिष्ट है। तेज लेकिन स्वादिष्ट रात के खाने के लिए एकदम सही। इतालवी स्पर्श के साथ यहाँ रेसिपी दी गई है।
सामग्री
- 320 ग्राम पास्ता (पेने या रिगाटोनी अच्छे काम करते हैं)
- 2 मध्यम आकार के आलू
- 2 बड़ी प्याज
- 60 मिली अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- नमक और काली मिर्च (जितनी जरूरत हो)
- कद्दूकस किया परमेजन (वैकल्पिक)
- पानी (पास्ता पकाने के लिए)
- ताजा अजमोद का गुच्छा (वैकल्पिक)
तैयारी
- आलुओं को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काटना शुरू करें, टुकड़े ज्यादा छोटे न हों। प्याज को बारीक काट लें।
- एक बड़ी कढ़ाई में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गर्म करें और कटी हुई प्याज डालें। उन्हें धीमी आंच पर तब तक भूनें जब तक वे पारदर्शी और नरम न हो जाएं।
- कढ़ाई में प्याज के साथ आलू के टुकड़े डालें, नमक और काली मिर्च डालकर स्वादानुसार समायोजित करें। यदि चाहें तो आलुओं को बेहतर पकाने में मदद के लिए एक करछुल गर्म पानी डाल सकते हैं।
- इसी बीच, एक बर्तन में भरपूर नमकीन पानी उबाल लें। पैकेट पर दिए निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं, जब तक वांछित पकाव न हो जाए (कठोर बनावट आदर्श है)।
- जब आलू लगभग पूरी तरह पक जाएं और तरल सोख लें, तो कांटे से कढ़ाई के अंदर कुछ को मैश करके सॉस को गाढ़ा करें।
- पास्ता छान लें और उसे प्याज-आलू के सॉस वाली कढ़ाई में स्थानांतरित करें। पास्ता को स्वादिष्ट बनाने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
- यदि चाहें तो कद्दूकस किए परमेजन से छिड़कें और ताजा कटा अजमोद से सजाएं।
पास्ता को अच्छी तरह गर्म परोसें ताकि प्याज और आलू की सारी मलाईदारी का आनंद लिया जा सके। यदि आप अधिक समृद्ध संस्करण पसंद करते हैं, तो प्याज के साथ पकाई गई पैन्चेटा या ग्वांचाले जोड़ सकते हैं।
रोचक तथ्य
यह व्यंजन इतालवी गरीब रसोई के सार को दर्शाता है, जहां सरल और आसानी से उपलब्ध सामग्री स्वाद और पोषण से भरपूर भोजन में बदल जाती हैं। कुछ इतालवी क्षेत्रों में, इस व्यंजन को समृद्ध करने के लिए पैन्चेटा या ग्वांचाले मिलाया जाता है, खासकर आंतरिक क्षेत्रों में जहां ये सॉसेज पाक परंपराओं में बहुत उपयोग किए जाते हैं।
