Ensalada de alubias cannellini con verduras
15/11/2023Aquí tienes una receta sencilla y sabrosa para una ensalada de alubias cannellini con verduras:
Ingredientes
- 400g de alubias cannellini (ya cocidas o en lata, enjuagadas y escurridas)
- 1 pimiento rojo, cortado en cubitos
- 1 pepino, cortado en cubitos
- 1 cebolla roja pequeña, cortada en rodajas finas
- 10-15 tomates cherry, cortados por la mitad
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- 2 cucharadas de albahaca fresca picada
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de vinagre de vino blanco o vinagre balsámico
- Sal y pimienta negra, al gusto
Preparación
- Preparar las verduras: Lava y corta en cubitos el pimiento rojo y el pepino. Corta en rodajas finas la cebolla roja y parte por la mitad los tomates cherry.
- Montar la ensalada: En un bol grande, combina las alubias cannellini, el pimiento rojo, el pepino, la cebolla roja y los tomates cherry. Añade el perejil y la albahaca picados.
- Preparar el aliño: En un bol pequeño, mezcla el aceite de oliva virgen extra con el vinagre de vino blanco. Ajusta de sal y pimienta.
- Aliñar la ensalada: Vierte el aliño sobre la ensalada y mezcla con delicadeza hasta que los ingredientes estén bien aliñados.
- Dejar reposar: Deja reposar la ensalada al menos 10-15 minutos antes de servir para que los sabores se integren bien.
- Servir: La ensalada se puede servir como entrante ligero o como guarnición fresca para platos de carne o pescado.
Esta ensalada de alubias cannellini con verduras es perfecta para una comida de verano ligera, nutritiva y llena de sabor. ¡Buen provecho!
