Pancakes de calabaza
17/11/2023Los pancakes de calabaza son una excelente elección para un desayuno otoñal o invernal, que incorpora los sabores de la temporada. Aquí tienes una receta estilo italiano para unos pancakes de calabaza:
Ingredientes
- 250 gramos de puré de calabaza
- 200 gramos de harina 00
- 50 gramos de azúcar granulado
- 2 huevos grandes
- 150 ml de leche (o un sustituto vegetal si lo prefieres)
- 1 cucharadita de levadura en polvo para repostería
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1 pizca de nuez moscada rallada
- 1 pizca de sal
- Mantequilla o aceite para cocinar
Preparación
- En un bol grande, mezcla la harina, el azúcar, la levadura, la canela, la nuez moscada y la sal.
- En otro bol, bate los huevos y luego añade la leche y el puré de calabaza. Mezcla hasta obtener una mezcla homogénea.
- Vierte los ingredientes líquidos en el bol con los ingredientes secos y mezcla con una espátula hasta integrar todo, pero procurando no trabajar demasiado la masa para mantener los pancakes esponjosos.
- Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y engrasa con un poco de mantequilla o aceite.
- Vierte un cucharón de masa por cada pancake en la sartén caliente. Cocina hasta que aparezcan burbujas en la superficie del pancake, luego dale la vuelta y cocina hasta dorar el otro lado.
- Sirve los pancakes calientes con sirope de arce, miel, fruta fresca o una espolvoreada de azúcar glas.
Curiosidades
La calabaza es un ingrediente muy versátil en la cocina, y en los pancakes contribuye a dar una textura particularmente suave y húmeda, además de un sabor dulce y ligeramente especiado. En Italia, no es común encontrar los pancakes en el desayuno, pero esta variante de calabaza puede ser un delicioso compromiso entre la tradición americana y los sabores italianos.
Recuerda adaptar la receta según tus gustos personales o necesidades dietéticas; por ejemplo, utilizar una leche sin lactosa o harinas alternativas para hacer la receta sin gluten. ¡Buen provecho!
