Pollo envuelto en panceta con alcachofas y batatas
17/11/2023El pollo envuelto en panceta con alcachofas y batatas es un plato sustancioso y sabroso que combina el sabor intenso del pollo y el aroma particular de las alcachofas, con la dulzura de las batatas. A continuación encontrarás la receta:
Ingredientes
- 4 muslos de pollo
- 8 lonchas de panceta o bacon
- 4 alcachofas
- 2 batatas grandes
- 1 limón (para las alcachofas)
- 2 dientes de ajo
- Ramitas de romero fresco
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta c.s.
Preparación
- Limpia las alcachofas quitando las hojas exteriores más duras y cortando la parte superior espinosa. Corta las alcachofas por la mitad o en cuartos y ponlas en agua acidulada con el jugo de limón para evitar que se ennegrezcan.
- Pela las batatas y córtalas en trozos de aproximadamente el mismo tamaño que las alcachofas.
- Toma los muslos de pollo y envuélvelos individualmente con 2 lonchas de panceta o bacon, procurando cubrirlos lo máximo posible.
- En una bandeja, coloca los muslos de pollo envueltos, distribuye alrededor las alcachofas y los trozos de batata. Añade los dientes de ajo y las ramitas de romero.
- Condimenta todo con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta al gusto.
- Precalienta el horno a 190 °C y cocina durante unos 40-45 minutos, o hasta que el pollo esté bien dorado y las verduras estén tiernas.
Para un toque italiano, podrías usar guanciale en lugar de la panceta y añadir un chorrito de vino blanco a la bandeja antes de hornear, para aumentar la aromaticidad y crear una especie de juguito.
Curiosidades
El pollo envuelto en panceta es una técnica que consiste en envolver el pollo con lonchas de manteca o panceta, no solo para añadir sabor, sino también para mantener la carne tierna y jugosa durante la cocción.
Recuerda que si prefieres, puedes variar las hierbas aromáticas según tus gustos, utilizando quizás tomillo o salvia en lugar del romero.
