Fajitas
17/11/2023मैं आपको पारंपरिक तरीके से फजितास की रेसिपी प्रदान कर सकता हूं, जिसमें एक इतालवी टच शामिल है। फजितास एक टेक्स-मेक्स डिश है जो पारंपरिक रूप से मैरिनेटेड बीफ या चिकन, बेल पेपर और प्याज का उपयोग करती है। मैं आपको चिकन वाली वर्जन दूंगा और स्वाद बढ़ाने के लिए इतालवी जड़ी-बूटियां जोड़ने का सुझाव दूंगा।
सामग्री
- 500g चिकन ब्रेस्ट, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
- 2 विभिन्न रंगों के बेल पेपर (लाल और हरा), स्लाइस में कटे हुए
- 1 बड़ा प्याज, स्लाइस में कटा हुआ
- 2-3 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
- 1 नींबू (रस के लिए)
- 2 लहसुन की कलियां, कटी हुई
- 1 छोटा चम्मच जीरा पाउडर
- 1 छोटा चम्मच पपrika
- 1 छोटा चम्मच सूखा ऑरेगानो
- चुटकी भर लाल मिर्च पाउडर (वैकल्पिक)
- नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
सर्व करने के लिए:
- आटे या मक्के की टॉर्टिला
- अपनी पसंद के टॉपिंग्स जैसे ग्वाकामोल, खट्टी क्रीम, कसा हुआ चीज़
- ताजा धनिया (इतालवी स्टाइल में अगर पसंद हो तो अजमोद इस्तेमाल कर सकते हैं)
तैयारी
-
एक बाउल में नींबू का रस, ऑलिव ऑयल, लहसुन, जीरा, पपrika, ऑरेगानो, लाल मिर्च पाउडर (अगर इस्तेमाल कर रहे हों), नमक और काली मिर्च मिलाएं। चिकन स्ट्रिप्स डालें और सुनिश्चित करें कि वे अच्छी तरह मैरिनेड से ढक जाएं। कम से कम 30 मिनट या ज्यादा समय हो तो और भी देर तक मैरिनेट होने दें।
-
एक बड़ी कढ़ाई या ग्रिल पैन को मीडियम-हाई आंच पर गर्म करें। थोड़ा तेल डालें फिर बेल पेपर और प्याज डालें। 5-8 मिनट तक तब तक भूनें जब तक वे नरम और हल्के कैरमलाइज्ड न हो जाएं।
-
बेल पेपर और प्याज को कढ़ाई से निकालकर अलग रख दें।
-
उसी कढ़ाई में मैरिनेटेड चिकन (मैरिनेड सहित) डालें और 5-7 मिनट तक तब तक पकाएं जब तक कि यह सुनहरा और अच्छी तरह पक न जाए।
-
बेल पेपर और प्याज को वापस चिकन वाली कढ़ाई में डालें और स्वादों को अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएं।
-
पैकेट के निर्देशों के अनुसार टॉर्टिला गर्म करें।
-
फजितास सर्व करें: गर्म टॉर्टिला में चिकन और सब्जियों का मिश्रण रखें, चुने हुए टॉपिंग्स डालें और ताजा धनिया या कटा हुआ अजमोद छिड़कें ताकि इतालवी टच मिले।
इन फजितास को और अधिक इतालवी बनाने के लिए आप पारंपरिक मसालों की जगह रोजमेरी और सेज जैसी जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल कर सकते हैं और टमाटर-तुलसी आधारित ताजा सॉस के साथ परोस सकते हैं। यह दो पाक परंपराओं का रोचक मिश्रण होगा।
