HI

मिश्रित फंगी ट्राइफोलाती

मिश्रित फंगी ट्राइफोलाती एक बहुमुखी और स्वादिष्ट व्यंजन है जिसे साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है या अन्य मुख्य व्यंजनों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है। यहां पारंपरिक रेसिपी है:

सामग्री

  • 500 g मिश्रित मशरूम (पोर्सिनी, शैंपेनियन, चियोडिनी, पियोपिनी, आदि)
  • 2 लहसुन की कलियाँ
  • ताजा कटा अजमोद, यथावश्यक
  • 4 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
  • नमक, यथावश्यक
  • काली मिर्च, यथावश्यक

तैयारी

  1. मशरूम को ब्रश या नम कपड़े से किसी भी मिट्टी के अवशेष को हटाकर साफ करें। उन्हें बहते पानी के नीचे धोने से बचें क्योंकि वे बहुत अधिक नमी सोख लेंगे। फिर उन्हें अपनी पसंद और उनके आकार के अनुसार स्लाइस या टुकड़ों में काट लें।
  2. एक चौड़े पैन को मध्यम आंच पर रखें और एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल गर्म करें। पूरी लहसुन की कलियाँ डालें और उन्हें सुगंधित होने तक सुनहरा होने दें (जलने से बचें)।
  3. लहसुन को पैन से निकालें और मशरूम डालें। हल्का नमक डालें और उन्हें मध्यम-उच्च आंच पर कभी-कभी हिलाते हुए पकने दें। मशरूम अपना प्राकृतिक पानी छोड़ देंगे।
  4. तब तक पकाते रहें जब तक सारा पानी वाष्पित न हो जाए और मशरूम सुनहरे होने लगें, फिर नमक और मिर्च का समायोजन करें।
  5. पकने के लगभग अंत में, कटा अजमोद डालें और समान रूप से स्वादिष्ट बनाने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
  6. ट्राइफोलाती मशरूम को गर्मागर्म परोसें, मांस के व्यंजनों के साथ साइड डिश के रूप में, या रिसोट्टो या पास्ता जैसे पहले व्यंजनों को समृद्ध करने के लिए उपयोग करें।

रोचक तथ्य

“ट्राइफोलाती” शब्द इतालवी से लिया गया है और एक खाना पकाने की तकनीक को दर्शाता है जिसमें सामग्री को बारीक काटकर तेल और लहसुन के साथ पैन में भून लिया जाता है। मशरूम के मामले में, यह तैयारी उनके स्वाद और बनावट को बढ़ाती है, जिससे साइड डिश इतालवी व्यंजनों में बहुत सराही जाती है।

Misto funghi trifolati