कूसकूस और चिकन करी का सावरिन
17/11/2023मैं आपको एक ऐसी रेसिपी के बारे में बता सकता हूं जो भूमध्यसागरीय व्यंजनों को करी की विदेशी सुगंध के साथ जोड़ती है। परिणाम एक ऐसा व्यंजन होगा जो कूसकूस को सावरिन के थोड़े असामान्य प्रारूप में जोड़ता है, जिसे स्वादिष्ट करी चिकन के साथ तैयार किया गया है। कूसकूस के सावरिन तैयार करना इस व्यंजन की प्रस्तुति में एक मजेदार और मूल स्पर्श जोड़ता है।
सामग्री
कूसकूस के लिए:
- 200 ग्राम कूसकूस
- 250 मिलीलीटर चिकन या सब्जी का शोरबा
- 1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- नमक, स्वादानुसार
चिकन करी के लिए:
- 400 ग्राम चिकन ब्रेस्ट क्यूब्स में कटा हुआ
- 1 प्याज बारीक कटी हुई
- 2 लहसुन की कलियां कुचली हुई
- 2 बड़े चम्मच करी पेस्ट (मीठा या तीखा स्वाद के अनुसार)
- 200 मिलीलीटर नारियल का दूध
- 1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
- ताजा कटा हुआ अजमोद गार्निश के लिए (वैकल्पिक)
तैयारी
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कूसकूस तैयार करके शुरू करें। शोरबे को उबाल लें और इसे एक कटोरे में कूसकूस पर डालें। थोड़ा तेल और चुटकी भर नमक डालें। ढककर लगभग 5 मिनट के लिए छोड़ दें, जब तक कि तरल पूरी तरह अवशोषित न हो जाए। कांटे से दानों को अलग करें।
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सावरिन के आकार के सांचों को हल्का तेल लगाकर तैयार करें। कूसकूस को सांचों में डालकर अच्छी तरह दबाएं ताकि वह आकार ले ले। फ्रिज में रख दें।
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अब चिकन करी पकाएं। एक पैन में तेल गर्म करें, कटी हुई प्याज और लहसुन डालें। जब तक सुनहरा न हो जाए तब तक भूनें।
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पैन में चिकन के टुकड़े डालें और सभी तरफ से सफेद होने तक पकाएं।
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करी पेस्ट डालकर अच्छी तरह मिलाएं ताकि चिकन कोट हो जाए। कुछ मिनट और पकने दें।
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नारियल का दूध, थोड़ा नमक और काली मिर्च डालें। मध्यम-धीमी आंच पर 15-20 मिनट तक उबालें जब तक कि चिकन पक न जाए और करी हल्का गाढ़ा न हो जाए।
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परोसने के लिए, कूसकूस को सांचों से निकालकर प्लेट के बीच में रखें। बीच में एक छेद बनाएं और करी चिकन से भरें। इच्छानुसार कटा हुआ अजमोद से सजाएं।
इस व्यंजन के बारे में एक रोचक तथ्य: कूसकूस का सावरिन पारंपरिक नहीं है, लेकिन यह दर्शाता है कि कैसे क्लासिक व्यंजनों को नए और रोचक रूप में बदला जा सकता है। चिकन करी की उत्पत्ति औपनिवेशिक काल के दौरान भारत और दक्षिण-पूर्व एशिया की रसोई के ब्रिटिश व्यंजनों पर प्रभाव से जुड़ी है, लेकिन यह व्यंजन अनगिनत संस्कृतियों और स्थानीय स्वादों के अनुसार विकसित और अनुकूलित हो चुका है।
