ज़ुप्पा टोस्काना
17/11/2023टोस्काना ज़ूपा एक पारंपरिक व्यंजन है जो टोस्काना के ग्रामीण इलाकों के देहाती और प्रामाणिक स्वादों से चिह्नित है। एक क्लासिक ज़ुप्पा टोस्काना तैयार करने की रेसिपी यहाँ दी गई है।
सामग्री
- 300 ग्राम काला गोभी
- 400 ग्राम आलू
- 1 प्याज
- 2 लहसुन की कलियाँ
- 150 ग्राम स्मोक्ड पैनसेटा या गुआंचियाले
- 1.5 लीटर मांस या सब्जी का शोरबा
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- नमक और काली मिर्च
- टोस्ट किया हुआ टोस्काना ब्रेड के स्लाइस
- वैकल्पिक: कसा हुआ टोस्काना पेकोरिनो
तैयारी
- काला गोभी को साफ करके काटना शुरू करें: तने के सबसे सख्त हिस्से को हटाएँ और पत्तियों को स्ट्रिप्स में काटें।
- आलू छीलें और उन्हें क्यूब्स में काटें।
- प्याज और लहसुन को बारीक काटें।
- एक बड़े बर्तन में, पैनसेटा या गुआंचियाले के क्यूब्स को तेल की बूंद के साथ तब तक भूनें जब तक वे क्रिस्पी न हो जाएँ। प्याज और लहसुन डालें और तब तक भूनें जब तक वे पारदर्शी न हो जाएँ।
- बर्तन में आलू डालें और उन्हें कुछ मिनट तक स्वादिष्ट बनने दें, कभी-कभी हिलाते रहें।
- बर्तन में शोरबा डालें और उबाल लाएँ।
- एक बार शोरबा उबलने लगे, काला गोभी डालें और आँच धीमी करके लगभग 30 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ, या जब तक आलू और गोभी अच्छी तरह पक न जाएँ।
- चखकर अपने स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च समायोजित करें।
- ज़ूपा को गर्मागर्म टोस्ट किए हुए टोस्काना ब्रेड के स्लाइस के साथ परोसें और यदि चाहें तो कसा हुआ टोस्काना पेकोरिनो छिड़कें।
रोचक जानकारी
पारंपरिक टोस्काना ज़ूपा को अक्सर विभिन्न परिवारों में कैननेलिनी बीन्स या अन्य मौसमी सब्जियों जैसे अन्य सामग्री जोड़कर समृद्ध और अनुकूलित किया जाता है। समय के साथ, ‘रिबोलिता’ नामक एक संस्करण भी लोकप्रिय हो गया है, जिसमें बासी ब्रेड को सीधे ज़ूपा में मिलाया जाता है और बाद में ‘रिबोलिट’ करने के लिए पकाया जाता है, जिससे इसका नाम निकला है।