Bobotie sudafricano
17/11/2023El Bobotie es un plato tradicional de Sudáfrica que consiste en una mezcla de carne picada y fruta a la que se añaden especias y una guarnición cremosa. Aquí tienes una versión de la receta con un toque italiano.
Ingredientes
- 500 g de carne picada de ternera o cordero
- 2 cebollas medianas, picadas
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 cucharada de curry en polvo
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 limón (jugo y ralladura)
- 50 g de pasas de uva u otra fruta seca, remojadas en agua
- 50 g de almendras picadas (opcional)
- 2 rebanadas de pan blanco, remojadas en leche
- 1 huevo
- 150 ml de leche
- Sal y pimienta negra recién molida
- 1 manzana verde, picada
- Aceite de oliva virgen extra para sofreír
- Laurel o hojas de laurel para decorar
Preparación
- En una sartén grande, sofreír la cebolla picada y el ajo en aceite de oliva hasta que estén transparentes.
- Añadir la carne picada y dorarla hasta que esté dorada.
- Incorporar las especias: curry, cúrcuma y comino, así como la ralladura y el jugo de limón. Cocinar unos minutos hasta que las especias estén bien distribuidas.
- Escurrir el agua del pan y desmenuzarlo en la mezcla de carne. Añadir también las pasas, las almendras picadas y la manzana verde. Mezclar bien todo y cocinar 5 minutos más.
- Sazonar con sal y pimienta y transferir la mezcla a una fuente para horno.
- En un bol, batir el huevo con la leche y verterlo sobre la mezcla de carne.
- Decorar con las hojas de laurel.
- Hornear en horno precalentado a 180 °C durante unos 30-40 minutos o hasta que la parte superior se haya cuajado y dorado.
Curiosidades
El Bobotie tiene una larga historia en Sudáfrica y se dice que sus orígenes se remontan a la comunidad malaya del Cabo, influenciada por los colonos holandeses. La presencia de fruta seca y especias es típica de la influencia asiática en la cocina del Cabo. En esta versión, hemos añadido almendras picadas para aportar una textura crujiente y un sabor más rico, en línea con el gusto italiano.
¡Espero que te guste preparar y disfrutar este plato!
