Bocaditos de pollo con verduras
17/11/2023Los bocaditos de pollo con verduras son un plato simple, saludable y lleno de sabor. Aquí está la receta para prepararlos:
Ingredientes
- 400g de pechuga de pollo
- 1 calabacín
- 1 zanahoria
- 1 pimiento rojo
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- Sal c.s.
- Pimienta c.s.
- Aceite de oliva virgen extra
- Hierbas aromáticas al gusto (por ejemplo romero, tomillo, orégano)
- Caldo vegetal o agua, si es necesario
Preparación
- Comienza limpiando y cortando la pechuga de pollo en pequeños bocaditos.
- Lavar las verduras. Corta el calabacín y la zanahoria en rodajas, el pimiento en tiras y la cebolla y el ajo finamente picados.
- En una sartén grande, calienta un chorrito de aceite y sofríe el ajo y la cebolla hasta que se vuelvan translúcidos.
- Añade los bocaditos de pollo en la sartén y dóralos por todos los lados, ajustando de sal y pimienta.
- Cuando estén bien dorados, añade las verduras cortadas y deja cocer, removiendo de vez en cuando.
- Si durante la cocción la mezcla se secara demasiado, añade un poco de caldo vegetal o agua para mantener todo jugoso.
- Cocina hasta que las verduras estén tiernas y el pollo completamente cocido.
- Termina con las hierbas aromáticas frescas picadas para aromatizar aún más el plato.
Curiosidades
Si quieres añadir un toque italiano, puedes terminar el plato con un poco de albahaca fresca y una pizca de parmesano o pecorino rallado. Esto conferirá una nota fresca y sabrosa que combina bien con la simplicidad de las verduras y la delicadeza del pollo.
Este plato combina bien con vino blanco, quizás un Pinot Grigio o un Chardonnay fresco y ligero que puede equilibrar los sabores del pollo y las verduras. ¡Buen provecho!
