Calamares y gambas gratinados con verduras
17/11/2023Los calamares y gambas gratinados con verduras son un plato sabroso y colorido que combina los sabores del mar con la frescura de las verduras. Aquí está la receta para preparar este delicioso plato:
Ingredientes
- 400 g de calamares limpios
- 200 g de gambas peladas
- 1 calabacín
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo
- 1 cebolla pequeña
- 2 dientes de ajo
- Pan rallado c.s.
- parmesano rallado c.s.
- Perejil picado c.s.
- Aceite de oliva virgen extra c.s.
- Sal y pimienta c.s.
Preparación
- Prepara las verduras: lava y corta a tiras los pimientos, el calabacín y corta finamente la cebolla.
- En una sartén, calienta un chorrito de aceite y sofríe la cebolla y el ajo hasta que se vuelvan transparentes.
- Añade los pimientos y el calabacín y cocina durante unos 10-15 minutos, hasta que las verduras estén tiernas pero aún crujientes. Salpimienta al gusto.
- Mientras tanto, en un bol, mezcla el pan rallado con el parmesano, perejil picado, sal y pimienta.
- Limpia los calamares si no lo están ya y córtalos en rodajas o déjalos enteros, según tus preferencias.
- En una sartén antiadherente, cocina los calamares y las gambas con un chorrito de aceite y una pizca de sal durante unos minutos hasta que se doren.
- Precalienta el horno en modo grill.
- En una bandeja de horno, distribuye las verduras cocidas, coloca encima los calamares y las gambas, y espolvorea todo con la mezcla de pan rallado y parmesano.
- Hornea bajo el grill durante unos minutos, hasta que el pan rallado quede dorado y crujiente.
- Sirve inmediatamente, bien caliente.
Curiosidades
Gran parte del sabor de este plato proviene del dorado al horno que aporta una agradable crujientez a los mariscos, realzando al mismo tiempo el gusto de los calamares y las gambas. La gratinada con el parmesano añade un toque italiano a este plato que une tierra y mar en un encuentro de sabores y texturas diferentes.
