Corvina a la plancha sobre crema de garbanzos y romero
17/11/2023La corvina a la plancha sobre crema de garbanzos y romero es un plato elegante y sabroso que combina el delicado sabor del pescado con la cremosidad de los garbanzos y el aroma del romero. Os doy una versión italiana de esta receta.
Ingredientes
- 4 filetes de corvina, aproximadamente 200 g cada uno
- 400 g de garbanzos ya cocidos (podéis utilizar los de lata para mayor comodidad)
- 1 ramita de romero fresco
- 1 diente de ajo
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
- Caldo vegetal cuanto baste
- Zumo de limón
- Ralladura de limón
Preparación
- Comenzad preparando la crema de garbanzos. Poned un chorrito de aceite en una sartén junto con el diente de ajo pelado y el romero. Sofreíd a fuego medio hasta que el ajo se dore.
- Retirad el ajo y el romero, y añadid los garbanzos. Añadid un poco de caldo vegetal y dejad cocer unos minutos.
- Triturad los garbanzos con una batidora de mano, añadiendo más caldo si es necesario, hasta obtener una textura cremosa y suave. Ajustad de sal y pimienta.
- Para el pescado, enjuagad los filetes de corvina y secadlos con papel absorbente. Saladlos ligeramente.
- Calentad una sartén antiadherente y, una vez bien caliente, colocad los filetes de corvina. Dejadlos cocer 2-3 minutos por cada lado o hasta que la carne se dore y se desprenda fácilmente con un tenedor.
- Emplatad disponiendo en el fondo una base de crema de garbanzos, colocad encima el filete de corvina y decorad con un poco de ralladura de limón y un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
- Servid inmediatamente, con unas gotas de zumo de limón al gusto para un toque de frescura adicional.
Curiosidades
La corvina es un pescado de sabor delicado y carne firme, ideal para cocinar a la plancha, una técnica que consiste en una cocción rápida y a alta temperatura. La crema de garbanzos con romero es un acompañamiento clásico de la cocina italiana que combina perfectamente con el pescado, creando una unión entre tierra y mar.