Flan de judías cannellini
17/11/2023El flan de judías cannellini es un plato refinado y delicado, que se presta bien como entrante o como acompañamiento. Aquí la receta:
Ingredientes
- 250 g de judías cannellini cocidas (si usas las de lata, escúrrelas y enjuágalas bien)
- 2 huevos
- 100 ml de nata fresca
- 30 g de parmesano rallado
- Sal y pimienta c.s.
- Mantequilla para untar los moldes
- Pan rallado para espolvorear los moldes
- Cebollino u otras hierbas aromáticas al gusto para decorar
Preparación
- Precalienta el horno a 180 °C.
- Comienza triturando las judías cannellini hasta obtener una crema suave y homogénea. Si es necesario, añade un poco de agua de cocción para alcanzar la consistencia deseada.
- En un bol, bate los huevos con sal y pimienta. Añade la nata y el parmesano rallado y mezcla bien.
- Incorpora la crema de cannellini a la mezcla de huevos, nata y parmesano, trabajando todo hasta obtener un conjunto uniforme.
- Unta los moldes con un poco de mantequilla y espolvoréalos con el pan rallado.
- Vierte la mezcla en los moldes individuales, llenándolos aproximadamente 3/4.
- Coloca los moldes en una bandeja más grande y vierte agua caliente en la bandeja hasta la mitad de la altura de los moldes, para cocer los flanes al baño María.
- Cuece en el horno durante unos 20-25 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro de un flan, este salga limpio.
- Una vez listos, deja reposar unos minutos, luego desmolda con cuidado sobre platos individuales.
- Decora con cebollino u otras hierbas aromáticas picadas finamente y sirve tus flanes de judías cannellini calientes o a temperatura ambiente.
Curiosidades
El flan es originariamente un postre a base de huevos típico de la cocina francesa, pero con una interpretación salada y la adición de legumbres como las judías cannellini se convierte en una receta versátil e innovadora, que se inspira en los principios de la cocina italiana de utilizar ingredientes simples y de calidad para crear platos sabrosos y nutritivos.
