Lasañas con espárragos, huevos y gambas
17/11/2023Las lasañas con espárragos, huevos y gambas son un plato refinado y primaveral, que combina el sabor dulce de las gambas con la frescura de los espárragos y la cremosidad de los huevos. Aquí está la receta:
Ingredientes
- 250 g de lasañas al huevo
- 500 g de espárragos frescos
- 300 g de gambas peladas
- 4 huevos
- 100 g de parmesano rallado
- 500 ml de bechamel
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta c.s.
- Mantequilla para el molde
Preparación
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Comience limpiando los espárragos: elimine la parte final más leñosa y enjuague los tallos bajo el agua fría. Corte los espárragos en trocitos, reservando las puntas enteras.
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Hierva los trocitos de espárrago en agua hirviendo ligeramente salada durante unos 4-5 minutos; le recomiendo añadir las puntas solo en los últimos dos minutos, para mantenerlas crujientes. Escurra y reserve.
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En una sartén, saltee brevemente las gambas en un hilo de aceite y ajo picado, solo hasta que se pongan rosadas, luego retírelas del fuego. Tenga cuidado de no cocinarlas demasiado, de lo contrario se endurecen.
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En un bol, bata los huevos con el parmesano, sal y pimienta, luego añada los espárragos y las gambas, mezclando con delicadeza.
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Prepare un molde untado con mantequilla y comience a componer las lasañas: coloque una primera capa de bechamel en el fondo, luego acomode las láminas de lasaña, distribuya encima una parte de la mezcla de gambas y espárragos, y cubra con otra capa de bechamel. Repita la operación, terminando con una última capa de lasaña y bechamel.
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Precaliente el horno a 180 °C y hornee las lasañas durante unos 30 minutos o hasta que estén doradas y la pasta esté bien cocida.
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Sirva las lasañas bien calientes, quizá con un espolvoreado adicional de queso rallado.
Curiosidades
Las lasañas son un clásico de la cocina italiana y se adaptan en muchísimas versiones, desde la más tradicional boloñesa hasta versiones más ligeras y primaverales como esta. La combinación de espárragos y huevos es muy común en Italia durante la temporada de estas verduras, especialmente en el período de Pascua. Los espárragos, además, son conocidos por sus propiedades diuréticas y por su contenido de fibras, vitaminas y minerales.