Muslos de pollo al mirto y aceitunas negras
17/11/2023Los muslos de pollo al mirto y aceitunas negras son un plato rústico y aromático que une los sabores de la tradición mediterránea. Aquí está la receta.
Ingredientes
- 4 muslos de pollo
- 2 ramas de mirto fresco (o una cucharada de bayas de mirto secas)
- 1 vaso de vino blanco
- 150 g de aceitunas negras sin hueso
- 2 dientes de ajo
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal c.s.
- Pimienta c.s.
Preparación
- Precaliente el horno a 180 °C.
- En una sartén lo suficientemente grande para contener los muslos de pollo, caliente un chorrito de aceite y dore los dientes de ajo enteros y los muslos de pollo hasta que estén dorados por todos los lados.
- Añada el vino blanco y deje evaporar a fuego vivo.
- Sazone los muslos de pollo al gusto. Añada las bayas o las ramas de mirto lavadas y las aceitunas negras.
- Transfiera el contenido de la sartén a una bandeja de horno, incluyendo el ajo, el mirto y las aceitunas, y hornee.
- Cocine en el horno durante unos 40-45 minutos o hasta que los muslos de pollo estén bien cocidos y dorados. Si es necesario, durante la cocción, rocíe los muslos con su propio jugo de cocción.
- Una vez listos, deje reposar unos minutos antes de servir.
Curiosidades
El mirto es un arbusto típico del matorral mediterráneo y sus bayas y hojas se usan comúnmente en Cerdeña para preparar licores y platos tradicionales. Su aroma único combina muy bien con carnes robustas como el pollo, aportando una nota boscosa y fresca al plato.
Si no tiene mirto, puede utilizar romero o salvia para un aroma igualmente mediterráneo pero diferente. ¡Buen provecho!
