Orecchiette al azafrán y verduras
17/11/2023Las orecchiette al azafrán y verduras es un plato que une la pasta típica de la región de Apulia con sabores delicados y coloridos de las verduras, enriquecidos por el toque exótico del azafrán. Aquí está la receta:
Ingredientes
- 400 g de orecchiette
- 1 sobrecito de azafrán en polvo
- 1 calabacín
- 1 pimiento amarillo
- 1 zanahoria
- 1 cebolla blanca pequeña
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Sal c.s.
- Pimienta c.s. (opcional)
- Agua de cocción de la pasta c.s.
- parmesano rallado (opcional)
Preparación
- Prepara los ingredientes: lava y corta el calabacín y el pimiento en cubitos, pela y corta la zanahoria en rodajas y corta finamente la cebolla.
- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva virgen extra y sofríe la cebolla hasta que se vuelva translúcida.
- Añade las verduras preparadas a la sartén y deja cocer a fuego medio-alto hasta que estén ligeramente doradas y crujientes, durante unos 10-15 minutos. Ajusta de sal y, si lo deseas, de pimienta.
- Mientras las verduras se cocinan, lleva a ebullición una olla con agua salada y cocina las orecchiette siguiendo las instrucciones del paquete, procurando mantenerlas al dente.
- Disuelve el sobrecito de azafrán en una taza con un poco de agua caliente de cocción de la pasta.
- Cuando las orecchiette estén listas, escúrrelas (conservando un poco del agua de cocción) y transfiérelas a la sartén con las verduras.
- Añade el azafrán disuelto y mezcla suavemente, añadiendo si es necesario un poco del agua de cocción para crear una cremosidad que envuelva bien la pasta.
- Sirve bien caliente y, si lo deseas, espolvorea con parmesano rallado antes de llevar a la mesa.
Curiosidades
El azafrán es una especia muy apreciada, conocida por su sabor único y su color intenso. Combina bien con muchos tipos de verduras y aporta a los platos una nota exótica y un aspecto dorado muy apetecible.
Consejo italiano: Para que el plato resulte aún más sabroso, puedes añadir flores de calabacín picadas durante la cocción de las verduras o completar el plato con un espolvoreado de pecorino rallado para un toque de sabor extra.
