Pasta al pesto de perejil y calabaza
17/11/2023Puedo proponerte una versión italiana de la pasta al pesto de perejil y calabaza. Esta es una excelente combinación otoñal o invernal que une la dulzura de la calabaza con el sabor fresco y ligeramente picante del perejil. Aquí tienes la receta para preparar un plato sabroso y colorido.
Ingredientes
- 320 g de pasta (penne, fusilli u otro formato a tu elección)
- 300 g de calabaza limpia y cortada en cubitos
- 1 manojo de perejil fresco
- 2 dientes de ajo
- 30 g de piñones
- 30 g de parmesano rallado
- Aceite de oliva virgen extra c.s.
- Sal y pimienta c.s.
- Agua de cocción de la pasta c.s.
Preparación
- Comienza cocinando la calabaza. Puedes hacerlo al vapor, en el horno a 180 °C durante unos 20 minutos o también en sartén con un hilo de aceite y un poco de agua, cubriendo con una tapa hasta que quede tierna.
- Mientras tanto, lleva a ebullición una olla con agua salada y cocina la pasta al dente siguiendo los tiempos indicados en el paquete. Recuerda reservar un poco del agua de cocción antes de escurrir la pasta.
- Para el pesto de perejil, lava y seca el perejil, luego retira las hojas de los tallos. En un procesador o con una batidora de inmersión, une el perejil, los piñones, el ajo pelado, el parmesano, una pizca de sal y pimienta, y tritura todo añadiendo el aceite de oliva virgen extra en hilo hasta obtener una salsa homogénea y cremosa.
- En una sartén grande, si quieres potenciar el sabor de la calabaza, puedes saltearla brevemente con un hilo de aceite y un diente de ajo con piel.
- Añade al pesto de perejil parte del agua de cocción de la pasta para hacerlo más fluido.
- Une la pasta escurrida en la sartén con la calabaza, retira el ajo y vierte encima el pesto de perejil diluido. Mezcla bien para integrar todo. Si es necesario, añade más líquido de cocción para obtener la consistencia deseada.
- Sirve inmediatamente la pasta, adornada con parmesano extra si se desea o pimienta negra recién molida.
Curiosidades
El pesto, típicamente hecho con albahaca y piñones, tiene varias variantes regionales en Italia; la de perejil es menos común pero ofrece un sabor fresco y una bonita variación. La calabaza se usa mucho en la cocina italiana, especialmente en las regiones del norte como el Véneto y Lombardía, donde se incorpora en muchos primeros platos y risottos.