Tiritas de pavo con alcachofas y aceitunas
17/11/2023Aquí tienes una receta italiana para preparar unas tiritas de pavo con alcachofas y aceitunas que fusiona sabores mediterráneos con un toque de elegancia. Recuerda limpiar bien las alcachofas eliminando las hojas externas más duras y la “barba” interna.
Ingredientes
- 400g de pechuga de pavo
- 4 alcachofas
- 100g de aceitunas (preferiblemente sin hueso, taggiasche u otra variedad al gusto)
- 1 limón (para mantener las alcachofas blancas después de limpiarlas)
- 2 dientes de ajo
- 1 manojo de perejil fresco
- Sal y pimienta c.s.
- Aceite de oliva virgen extra
- Vino blanco (aproximadamente 100ml)
- Caldo vegetal o agua (si es necesario)
Preparación
- Comienza limpiando las alcachofas. Quita las hojas externas más duras, corta las puntas y retira la barba interna. Ponlas a remojar en agua fría con el zumo de limón para evitar que se ennegrezcan.
- Corta las alcachofas en gajos y luego en tiras finas.
- Corta la pechuga de pavo en tiras (tiritas), luego sálalas y piméntalas ligeramente.
- Calienta un poco de aceite en una sartén grande y dora los dientes de ajo. Retira el ajo en cuanto esté dorado.
- Añade las tiritas de pavo en la sartén y déjalas dorar hasta que estén bien doradas. Añade el vino blanco y deja que se evapore.
- Añade las alcachofas, tapa y deja cocer durante unos 10 minutos, añadiendo un poco de caldo vegetal o agua si la mezcla se secara demasiado.
- Un par de minutos antes de apagar el fuego, añade las aceitunas. Prueba y, si es necesario, ajusta de sal y pimienta.
- Apaga el fuego y añade el perejil fresco picado.
- Sirve caliente.
Una curiosidad: las alcachofas son un ingrediente muy apreciado en la cocina mediterránea. En particular, en el Lazio se encuentra una variedad llamada alcachofa romana o “cimarolo”, conocida por su ternura y sabor delicado. Si tienes la posibilidad, prueba a usar esta variedad de alcachofa para una versión aún más auténticamente italiana del plato.
