Crema de zanahorias
17/11/2023La crema de zanahorias es un plato simple, nutritivo y reconfortante, perfecto para una noche fresca o como inicio de una comida. Aquí está la receta con un toque italiano:
Ingredientes
- 500 g de zanahorias
- 1 patata de tamaño mediano
- 1 cebolla blanca
- 1 diente de ajo
- 1 litro de caldo vegetal
- Aceite de oliva virgen extra c.s.
- Sal y pimienta c.s.
- Hierbas aromáticas al gusto (por ejemplo tomillo o romero)
- parmesano rallado (opcional, para servir)
- Nata fresca o yogur griego (opcional, para servir)
Preparación
- Limpia las zanahorias, pélelas y córtalas en rodajas. Pela la patata y córtala en cubitos.
- Pica finamente la cebolla y el ajo. En una olla grande, calienta un hilo de aceite de oliva virgen extra y sofríe la cebolla y el ajo hasta que se vuelvan translúcidos.
- Añade las zanahorias y las patatas a la olla, dejando que se impregnen de sabor durante unos minutos.
- Vierte el caldo vegetal en la olla hasta cubrir las verduras. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y deja que hierva a fuego lento hasta que las zanahorias y las patatas estén tiernas, lo que tardará unos 20-30 minutos.
- Cuando las verduras estén cocidas, apaga el fuego. Utiliza una batidora de inmersión para reducir todo a una crema suave. Si la crema resulta demasiado espesa, puedes añadir un poco de caldo hasta alcanzar la consistencia deseada.
- Prueba y ajusta de sal y pimienta, y añade opcionalmente las hierbas aromáticas picadas.
- Sirve la crema caliente, con un hilo de aceite crudo, una espolvoreada de parmesano y, si lo prefieres, una cucharada de nata o yogur griego para que quede aún más cremosa.
**### Curiosidades ** En Italia, es común servir la crema o vellutada de verduras con crotones de pan tostado o con parmesano. Además, se puede enriquecer con un toque de color y un sabor picante añadiendo una pizca de pimentón o con un chorrito de pesto para un aroma fresco y genovés. ¡Buen provecho!
