Garganelli al ragú de seppiolinas y guisantes
17/11/2023Los garganelli al ragú de seppiolinas y guisantes son un plato rico en sabores y muy adecuado cuando se desea combinar la pasta con el delicado sabor de los frutos del mar. Aquí está la receta:
Ingredientes
- 400 g de garganelli (u otra pasta corta)
- 300 g de seppiolinas limpias
- 150 g de guisantes frescos o congelados
- 1 cebolla pequeña
- 1 diente de ajo
- 200 ml de passata de tomate
- 100 ml de vino blanco
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil fresco picado
- Caldo de pescado o agua, si es necesario
Preparación
-
Comienza picando finamente la cebolla y el ajo. En una sartén grande, calienta un chorrito de aceite y añade el picado. Sofríe hasta que se vuelva translúcido.
-
Añade las seppiolinas previamente limpias y cortadas en trocitos. Sofríe durante un par de minutos, luego añade el vino blanco y deja evaporar el alcohol.
-
Una vez evaporado el vino, incorpora la passata de tomate, sal y pimienta al gusto. Si las seppiolinas necesitaran líquido durante la cocción, puedes añadir un poco de caldo de pescado o simplemente agua.
-
Incorpora los guisantes, tapa con una tapadera y cocina a fuego lento durante unos 20 minutos, o hasta que las seppiolinas estén tiernas y la salsa haya alcanzado la densidad deseada.
-
Mientras tanto, lleva a ebullición una olla con abundante agua salada y cocina los garganelli siguiendo los tiempos indicados en el paquete para obtener la cocción al dente.
-
Escurre la pasta y añádela a la sartén con el ragú de seppiolinas y guisantes, mezclando bien para amalgamizar los sabores.
-
Sirve los garganelli bien calientes, decorando con perejil fresco picado para un toque de color y frescura.
Curiosidades
Los garganelli son una forma de pasta típica de Emilia-Romaña, muy similares a las penne pero hechos a mano enrollando un cuadrado de masa alrededor de un palillo y presionado sobre un rigagnocchi, una herramienta para dar la característica rayadura. Este plato une la tradición pastelera emiliana con el sabor del mar, creando una combinación realmente deliciosa y refinada.
