Pasta con verduras a la parrilla
17/11/2023La pasta con verduras a la parrilla es un plato delicioso y colorido, perfecto para quienes desean consumir un plato ligero pero rico en sabor. Aquí te explicamos cómo prepararlo:
Ingredientes
- Pasta a elección (penne, fusilli o linguine son excelentes opciones)
- Calabacines
- Pimientos (colores variados para un plato más colorido)
- Berenjenas
- Tomates cherry
- Ajo
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
- Hierbas aromáticas frescas (como albahaca, tomillo o romero) o secas al gusto
- parmesano o pecorino rallado (opcional)
Preparación
- Comienza lavando todas las verduras. Corta los calabacines y las berenjenas en rodajas o bastoncitos, los pimientos en tiras y los tomates cherry por la mitad.
- Calienta una parrilla o una sartén grill. Una vez caliente, asa las verduras poco a poco (calabacines, pimientos, berenjenas) hasta que estén tiernas y presenten las clásicas rayas oscuras. Salpimienta las verduras a la parrilla al gusto.
- En una olla grande, lleva el agua a ebullición para cocer la pasta y añade la sal. Agrega la pasta y cuécela al dente siguiendo las instrucciones del paquete.
- Mientras se cuece la pasta, en una sartén grande, sofríe el ajo con un poco de aceite. Puedes añadir las hierbas aromáticas para aromatizar aún más el aceite.
- Una vez que la pasta esté al dente, escúrrela y transfiérela a la sartén con el aceite aromatizado. Añade las verduras a la parrilla y los tomates cherry y mezcla bien.
- Sirve la pasta en los platos, añadiendo un chorrito de aceite en crudo, más hierbas frescas si lo deseas, y espolvorea con el parmesano o pecorino rallado.
Curiosidades
Este plato es una excelente manera de incorporar más verduras a la dieta de forma sabrosa. Asar las verduras realza su sabor con un toque ahumado. También es un plato muy versátil: puedes utilizar las verduras de temporada que prefieras o tengas a mano.
¡Buen provecho!