Penne al ragú de verduras
17/11/2023La receta de las Penne al ragú de verduras es un plato rico en sabor y color, con un toque de Italia en cada bocado. Aquí te explicamos cómo prepararlo.
Ingredientes
- 320 g de penne
- 1 berenjena
- 1 calabacín
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo
- 2 zanahorias
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 400 g de tomates pelados
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta c.s.
- Albahaca fresca
- parmesano rallado (opcional)
Preparación
- Comienza cortando las berenjenas, los calabacines, los pimientos y las zanahorias en daditos. Pica finamente la cebolla y el ajo.
- En una sartén grande, sofríe la cebolla y el ajo con un chorrito de aceite hasta que se vuelvan transparentes.
- Añade la berenjena y luego las demás verduras, dejándolas dorar durante unos minutos.
- Vierte los tomates pelados en la sartén con las verduras, ajusta de sal y pimienta, y deja cocer a fuego medio durante unos 20 minutos, hasta obtener una consistencia de ragú. Si es necesario, añade un poco de agua para que la salsa no se seque demasiado.
- Mientras tanto, pon a hervir una olla de agua con sal y cocina las Penne siguiendo las instrucciones del paquete para obtener la cocción al dente.
- Una vez que el ragú de verduras y la pasta estén listos, escurre las penne y viértelas en la sartén con el ragú. Mezcla bien para que se integren los sabores.
- Sirve caliente y, si lo deseas, espolvorea con parmesano rallado y decora con hojas de albahaca fresca.
Curiosidades
El ragú de verduras es una variante más ligera y vegetariana del clásico ragú a la boloñesa, pero no por ello menos sabroso. Es una excelente forma de consumir varias porciones de verduras en un solo plato, y es altamente personalizable: puedes añadir o sustituir con las verduras que tengas a mano o prefieras. En Italia, se hace un gran uso de estas preparaciones sobre todo en las estaciones en que las verduras son más abundantes y variadas.