Sopa de Guisantes Partidos
17/11/2023La sopa de guisantes partidos es un plato nutritivo y reconfortante, perfecto para los días fríos. Aquí está la receta, con un toque italiano:
Ingredientes
- 400 g de guisantes secos partidos
- 1 cebolla grande, picada
- 2 zanahorias, en dados
- 2 tallos de apio, en dados
- 2 dientes de ajo, picados
- 1,5 litros de caldo vegetal o de pollo
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta negra molida c.s.
- (Opcional) Panceta o jamón italiano, en dados
- (Opcional) Romero o tomillo, para sazonar
Preparación
- Enjuagar los guisantes partidos bajo agua corriente fría y escurrirlos bien.
- En una olla grande, calentar el aceite de oliva virgen extra a fuego medio, luego agregar la cebolla, las zanahorias y el apio. Sofreír hasta que la cebolla se vuelva translúcida.
- Agregar el ajo y dorar durante 1-2 minutos, teniendo cuidado de no quemarlo.
- Si se desea agregar un toque italiano, se puede insertar ahora la panceta o el jamón, dejándolos sofreír durante unos minutos.
- Agregar los guisantes partidos y el caldo en la olla. Llevar a ebullición, luego reducir el calor y dejar cocer a fuego lento durante aproximadamente 1 hora, o hasta que los guisantes estén bien cocidos y la sopa se haya espesado.
- Durante la cocción, controlar ocasionalmente y agregar agua o caldo si la sopa se vuelve demasiado espesa.
- Hacia el final de la cocción, agregar sal y pimienta al gusto y, si se desea, hierbas aromáticas como romero o tomillo para un sabor más rico.
- Servir la sopa caliente, quizás con una pizca de parmesano rallado y un chorrito de aceite de oliva virgen extra crudo.
Las variantes italianas como la adición de panceta o jamón y hierbas aromáticas como romero o tomillo pueden dar un toque único a esta sopa simple pero sabrosa. ¡Buen provecho!